Трчи за ваш живот: Велике британске и ирске трке - Лонели Планет

Трчи за ваш живот: Велике британске и ирске трке - Лонели Планет

Лондонски маратон се брзо приближава (22. април да буде тачно) и ако сте један од оних који су на тренингу за то, сретно. Али ако, као и хиљаде других, пропустите на месту, немојте очајати. У Великој Британији и Ирској постоји пуно других срчаних пумпи, опција за ноге за напрезање, која су исто тако сликовита, далеко мање гужва и много лакша за улазак.

Ево неколико сугестија да ли размишљате о свом првом 26.2, надајући се ПБ-у или извиђању за крајњи изазов.

Лондонски маратон

Лондон је врхунац глобалног тркачког календара и са рекордним бројем 386.050 пријава за приближно 17.500 гласачких места у 2018. години, потребна вам је пуно среће да бисте ушли. Ако нисте, али још увек желите да покренете иконички курс, гласачки лист за следећу годину почиње почетком маја. Такође можете водити на добротворном месту, али бити спремни да покупите хиљаде у спонзорству. Као алтернативу, проверите да ли се, уз напредне године и просечну количину талената, квалификујете за место доброг доба, за који се апликације отварају у јуну.

Ако волите велике градске трке, могли бисте да покушате Велики Манчестер маратон, Ливерпоол Маратхон или Бирмингхам Међународни маратон.

Пређите на изазов

Постоји нешто у вези са гледањем главног догађаја који је понизан, инспиративан и вјероватно да ће посадити мало сјеме у вашој глави о томе да ли бисте могли, икада, у својим најљепшим сновима, сами заузети изазов. Ако сте у искушењу, Даблински маратон је добар први пут. Одржан крајем октобра, првих 20.000 апликаната је гарантовано улазак, курс је релативно равномеран и остаје отворен седам сати, осигуравајући да ћете и даље добити право на медаљу и хвалисати чак и ако завршите са ходањем.

Друге добре првих клађења укључују Милтон Кеинес, Бирмингем или Тхамес Меандер.

Ох, волим да тркајем поред мора

За трчање са погледом на море, Дингле маратон се одржава у једној од најликвиднијих приморских региона у Ирској. Током преосталих година опљачкани аутобусима за путовање, путеви су затворени за саобраћај на дан трке, док тркачи преузму драматичан пут. Руггед брежуљци се спуштају до стјеновитих увала и пешчаних плажа, острва удаљавају у даљини и древне археолошке локације спуштају поља. Ту је и пола-маратон који узима у најбољем окружењу, док је лукаво избјегавање ватре на брду у миљу 22.

За више приобалних изазова Издржљивост Лифе Цоастал Сериес има стазе у Пемброкесхире, Говер, Дорсет и Девон, или пробати Ман В Цоаст изазов у ​​Цорнваллу.

Попните се на све планине

Ако презирете равне руте, постоји пуно опција за премлаћивање вашег тела у подношење на сценским нагибима. Раце Тхрее Теарс је тата свих њих, пао (брдо) трчао преко Јоркширских Далеса у сјеверној Енглеској, узимајући три брутална узлета. Недалеко од пуне маратона на 23,2 миља, али да би се компензовао, укључује напорну 1608 м успона и спуста. Такмичари се морају квалификовати вођењем сличне расе и морају носити мапу, компас, звиждук и хитну храну и одјећу.

Ако планински маратон узме своје укусне покушаје Велики Лангдале, тхе Планински маратон Морне или Сновдониа Маратхон.

Природа забаве

Ако сте инспирисани великим на отвореном, Велика Британија и Ирска нуде бамбусову селекцију натраг по природи. Лифе Ендуранце Екмоор се одржава у малом посјету западно од националног парка и један је од најтежих стаза у земљи. Очекујте стрмим пењањем и спуштањем колена преко клифова, долина и мору. Разноликост терена је довољно тешка без брда, али очаравајући погледи иду на неки начин како би се надокнадили.

Остале трке са сценским инспирацијама укључују Виндермере, Иорксхире Моорс и Цоннемара.

Један за књиге

Ако лажите лично најбоље, потребан вам је раван, брзи курс, пацерс и не превише загушења. Велики Манчестер маратон избрише све ове кутије и има добру подршку за гомилу. То није најлепши пут, али са повећањем висине од само 150 метара, одличном атмосфером и завршетком на Олд Траффорд Црицкет Гроунду, то би могло бити бријање од неколико драгоцених минута.

Друге трке са ПБ потенцијалом укључују Милтон Кеинес, Единбург и Цхестер.

Један за љубитеље вина

Замените енергетске геле за чашу вина док се бавите маршоном Баццхус у Сурреиу. Одржана је на вестима за вино Денбиес почетком септембра, то је круг са два круга са шест станица за дегустацију вина на свакој петљи: потенцијално 12 чаша вина које ће се просути, заједно са (без шаљења) остриге и гурманским сиревима у миру стају на путу . Можда нећете приметити километраже, изазовни терен или чак сценографију, али ћете се вероватно сјетити фанци хаљине, дивљих плодова и свињског печења на циљној линији.

Неколико других такмичара које су "дошле са овим" су Ман В Хорсе Маратхон, где се држите две ноге против четворке коња и Мигхти Деерсталкер, ноћни провод неодређене удаљености.

Трка на точковима

Лондон је и даље велики играч када је у питању вожња у инвалидским колицима, али квалификација је тешка - морате имати завршен претходни маратон и имати класификацију Ворлд Пара Атхлетицс за улазак у елитну трку. Раса Дана столица има само 12 места.Улазни прописи су мање строги за маринце Манчестер, Единбург, Даблин и Белфаст, од којих сви имају трке за инвалидска колица. Равнодневни курс у Манцхестеру чини га посебно атрактивном опцијом.

Већина маратона такође поздравља слепе или слабовидаче. За више информација о проналажењу или постизању водича покушајте Водич Руннинг УК или Енгланд Атхлетицс.

Четири ноге су боље од две

Желите ли личног тренера са четири ноге? То је оно што заговорници каникроза тврде да добијете ако започнете са тренингом маратона код свог пса. Направите милионе заједно, дозвољавајући пасу да вас повуче на упртачу и бунгежевом врпцу, а ви ћете остати мотивисани (и ометани) док се километри почну сабирати. Иако је већина посвећених догађаја каникросса до 10км, све већи број дужих догађаја трага омогућава тркачима са псима као што су они који покреће Ендуранце Лифе у њиховој серији Цоастал Траил.

Друге организоване трке за псе организују Људска раса, Брутално, Маверицк и ЦаниКс са пуним списком догађаја на ДогФит.

За дуго

Сваког другог човека у канцеларији изгледа да је водио маратон ових дана. Ако тражите права за хвалисање, мораћете да се упустите у анте и да преузмете бруталан траг или повећате километражу. Ултра трчање, све осим маратонске удаљености, ослања се на менталну издржљивост као и на тренингу и долази у свим облицима, са догађајима који се крећу од 50км на горе. Један од најбруталнијих је Оне Ултра Траил Рун у Дорсету, који покрива 82 сјајних миља и више од 3000м квадрата.

Врхунски ултразвучни уређаји за првокласне рачунаре укључују Тирее Ултра, тхе Тхамес Трот или Ендуре 24.

Ухвати их младе

Иако морате имати 18 година да уђете у већину маратона и 17 за пола, неки рунни фестивали охрабрују децу да се укључе. Дакле, ако покушавате да пренесете своју љубав према трчању, узмите Единбургхски маратонски фестивал који укључује четири јуниорске трке између 1км и 5км, Белфаст Маратхон који такође има забаву од 2,5 миља или Манцхестер, тако да деца могу учествовати у породици Миле расе.

.

Подели:

Сличне Странице

add