Најбољи луксузни боот кампови на свету

Најбољи луксузни боот кампови на свету

На овим добротворним местима, особље ће вам разбити дупе - а онда ће вас покварити.

Пуре Кауаи, Хаваји, САД

Жена на планинском топу гледа на океан који окружује Кауаи, Хаваји. Слика Цхад Рилеи / ОЈО Имагес / Гетти Имагес.

Користите острву запањујућу природу као теретану - часове сурфања, екскурзије кајака, шетње широм планине и плаже - у Пуре Кауаи-у договорите одмор. Гости се постављају у приватним кућама или вили, а потом послужују лични тренери, здравствени љубитељи приватних кувара, лични асистенти и веллнесс практичари од масажних терапеута до интуитивних исцелитеља и астролога. Иако одмори могу бити активни или меки као што желе гости, спортски инструктори и лични тренери су спремни да га пребаце у високу брзину. Доста неколико глумаца остало је са Пуре Кауаи-ом да би постали у форми за улогу.

Долазимо тамо: летите за Кауаи. Постоји минимални боравак од пет ноћења; ввв.пурекауаи.цом.

Ранч у Ливе Оаку, Малибу, Калифорнија, САД

Не зови то спа - то је недеља тешке љубави. Ништа није опционо: не пре зоре буђења за јутарњу јогу, а не 16 хиљада до 21 км хикинга сваког дана, а не четири сата часова фитнесса, а не супер строга прехрана (без меса, пшенице, шећера, млечних производа , кофеин, алкохол или прерађена храна). Учесници, не више од 16 одједном, могу трпити мигрене или повраћање на стази, а инструктори их још увек гурају да наставе. Резултати: скоро свако губи приметну тежину и осећа се боље одлазити него што је то учинио када су стигли - делимично из исхране детока и делимично од преживљавања.

Долазите тамо: летите за Лос Анђелес. Програм (ввв.тхеранцхмалибу.цом) је од недеље до суботе; ту је и четверодневна верзија.

Исландско искуство, Илха Гранде, Бразил

На овом острву има више од хаммоцк-а и цаипиринхаса: то је и дом седмодневног програма дизајнираног за детоксикацију и де-стрес кроз планинарење кише, кајакаштво, јогу и медитацију и вегетаријанску исхрану. У необавезној атмосфери, до 12 гостију добија личну пажњу и нежно охрабрење, а не дисциплина водитеља. Оснивачи су створили искуство на острву после седмодневног пешачења око Иља Грандеа који их је оставио желео да деле искуство са другима: не само физичким изазовима, већ и учењем да се суоче са ограничењима, премлаћују изазове, управљају страховима и отварају се према другим културама.

Долазите тамо: летите за Рио де Јанеиро. Програм је од недеље до суботе; ввв.тхеисландекпериенце.цом.

Ашрам, Маллорца, Шпанија

Сезонски програм је исти као код првобитног асхрама у Калифорнији, где су познате личности дуго стигле да изгубе тежину и очисте главе. То је ригорозно, да будемо сигурни: 5.30 ујутро за јоге; четири до шест сати пешачења, понекад са скоро 1000м надморске висине; поподневни кајак, тренинг снаге, ТРКС или Пилатес; више јоге; минимални, вегетаријански оброци; и потпуно исцрпљени сан. Са до 14 гостију, сви се губе - тешко. Остаћете на обновљеној маслиници у 17. веку окруженом воћњацима и терасама са запањујућим погледом, у којима су собе опремљене таванима, локалном умјетничком и приватном купаоницом.

Долазите тамо: летите за Палму. Програм траје од недеље до суботе и одржава се од априла до јуна; ввв.тхеасхрам.цом.

Есцапе то Схапе, Интернатионал

Премијер 'путујућа фитнес спа' комбинује луксуз, културу и фитнес на гламурозним локацијама широм света. Сваки програм је прилагођен да максимално искористи своју локацију, са фокусом на историју, културу, људе, кухињу и природна чуда - и шутирање. Док су се одредишта крећу од Цапе Товна (где је програм укључивао афрички плес) до Сицилије (гдје су се гости пењали на Етну), сетуп је конзистентан: сваки дан укључује укупно тренинг тела који може укључивати јогу, пилатес, тренинг кола, планинарење, кајакаштво или бициклизам; здраве оброке које одражавају регион; и мало застоја да истражите и уживате у окружењу.

Дужина путовања варира, али је генерално око недеље; ввв.есцапетосхапе.цом.

Цал-а-Вие, Виста, Калифорнија, САД

Немојте дозволити да име ла-ди-да и француски Провенциални декор вас заваравају: зачињени тренери овде озбиљно ударају у дупе. Јутарња планинарска вожња може се претворити у планину. Гости су дозвољени да раде толико или мало колико хоће, а међу 125 класа је пуно опција за почетнике, али постоје и ЦроссФит и ампед-уп ТРКС класа. Спортска дворана је најсавременија у односу на оно што добија, а високи однос између особља и госта (21 тренера за 32 госте) обезбеђује да свако ко пита да буде оспораван. Није сасвим случајно имати једног ученика и два инструктора.

Како доћи: летите за Сан Диего. Програми су три, четири или седам дана са постављеним датумима; ввв.цал-а-вие.цом.

Бикини боотцамп, Тулум, Мексико

Маиа рушевине на обали у Тулуму, Мексико. Слика: Петер Адамс / Таки / Гетти Имагес.

Основана пре око десет година, ово је био један од првих програма авантуристичке и фитнес-јоге. Кампови за камповање комбинују цоол цоол схабби-цхиц поставке (изворно еколошко одмаралиште Амансала у овој јога меки на Ривијери Маја и сада и на Ибизи) са активностима и забавним одморима. Већина фитнесс класе, од снажних до кардио тренинга до јоге, одвијају се одмах на песку и допуњују се салса или плесом за плес. Гости се крећу од фитнес новинара до пацова хардцоре гим и програм је прилагођен.

Долазимо тамо: летите за Цанцун.Програми су шест ноћи са постављеним датумима и почињу другачији дан сваке недеље; ввв.бикинибоотцамп.цом.

Цхива-Сом, Хуа Хин, Тајланд

Име значи 'Хавен оф Лифе', али за госте који се пријављују за фитнес повлачење овог одредишта спа, живот је свеједно и опуштен. Постоји часови скоро 12 сати дневно, од Муаи тајландског бокса до Асхтанга јоге до кардио сесије под називом Моунтаин Трек, плус приватне процене фитнеса и низ личних тренинга, како у затвореном, тако иу затвореном простору. Тим високообучених међународних стручњака надгледа фитнесс и источне и западне веллнесс услуге (рефлексологија, тајландска масажа, каросерије дубоког ткива) који помажу болне мишиће након што се наставе. Здрава тајландска храна је укусна.

Долазите тамо: летите за Бангкок. Цхива-Сом има минимални минимум од три ноћи; ввв.цхивасом.цом.

Ла Ресерве Раматуелле, Француска

Само неколико километара од Саинт-Тропеза, ово одмаралиште је првенствено мјесто за летње опуштање. Али нуди изненађујуће ригорозно повлачење кампа за фитнесс, усредсређено на веома цивилизовани европски спорт нордијског ходања (са половима, што га чини много тежим). Сваки гост (не више од осам) започиње са медицинском проценом пре него што започне програм свакодневних вожње од 15 до 20 километара кроз планине и дуж обале, прилагођавајући нивоима фитнесса гостију. То је Француска, балансирана медитеранска прехрана и третмани мршављења попут балнеотерапије (купање у минералним водама) убрзавају резултате.

Долазећи: летите за Ла Моле. Програм кампа за камповање је пет ноћења и доступан је у свако доба од априла до новембра; погледајте ввв.ларесервераматуелле.цом.

Бодихолидаи, Света Луција

Петит и Грос Питон на Светој Луцији. Имаге би Алан Цопсон / Фотографски избор / Гетти Имагес.

Може се потрудити да се ово учини кампом за обуку, јер се "празнични" део назива озбиљно схватио и постоје све искушње свеобухватног Карибског одмаралишта. Али за госте са довољним погоном, има пуно понуда које би изазвале осниваче - једног од њих бившег ултра маратона. Дан може укључивати клупску кампу за кампирање на плажи од 7 сати, вожњу у четири километра, јутарњу аеробикију, поподневну вјетровишту и вечерњу Асхтанга јогу. Све је ухваћено зарезом током одмора ВеллФит у марту и новембру, када бивши Олимпијанци и професионални спортисти воде тренинг.

Долазите тамо: летите до Св. Луције. ВеллФит повлачење је пет ноћи; остала боравка може бити било која дужина; ввв.тхебодихолидаи.цом.

Почните у потрази за лепим телом Лонели Планета Најбоље у путовању 2014.

Подели:

Сличне Странице

add